كتاب الزهرة والمريخ عود على بدء
دليل علمى لإيجاد الحب مرة أخرى بعد إنفصال مؤلم أو طلاق أو وفاة الزوجتجد عزيزي القاريء بين دفتي هذا الكتاب الرائع إجابات على أكثر أسئلتك أو حلولا لأكثر المشاكل التي قد تواجهك في حياتك الاجتماعية وما بين الرجال والنساء
يمتاز هذا الكتاب بأسلوبه السهل المشوق والتحليل النفسي العميق ووضع الحلول لأكثر المشاكل النفسية والاجتماعية التي تنشأ بسبب المشاكل التى يواجهها الرجل والمرأة
مقدمة
لدى فقدنا للحب تتحول حياتنا حالا، ولن تعود طبيعية، ولدى انطلاقنا ثانية تواجهنا فجأة تلك الحقيقة التي تستمر معنا لبقية حيتنا دون أن يكون لدينا فكرة عما يجب علينا عمله فقدنا أكثر الأشياء ألفة لنا دون أن يكون لدينا سوى معرفة ضئيلة لما هو قادم، وليس لدينا في الواقع أية تجربة تقودنا لمواجهة هذا التحدي الجديد، فقد امتلأت عقولنا بالأسئلة وقلوبنا بالألم. ولدى انتهائك-عزيزي القارئ – من قراءة هذا الكتاب ستجد الكثير من الآراء والإرشادات وستعرف تماماً ما الذي نحتاج وإلى أين أنت ذاهبمواجهة تحدي النهوض ثانية دون أن تكون ليدنا تجربة تقودنا
الفهرس
كلمة للمترجم هـالفصل الأول المريخ والزهرة عود على بدء
- المريخ والزهرة عود على بدء 7
- لم ذلك مؤلم جدا؟ 16
- وقت الفتور العاطفي 22
- الأسى على فقدان الحب 34
- التحرر 40
- النهايات السعيدة تصنع بدايات سعيدة 52
- تمرين الشعور بشكل أفضل 64
- إيجاد التسامح 73
- قل/ قولي لشريك العمر: وداعا مع حبي 79
- تجاوز الأذى ونسيانه 100
- المبدأ 90/101 108
- التعامل مع نقاطنا الساخنة 116
- دائما تذكر الحب 142
- مئة طريقة وطريقة لشفاء قلوبنا 152
- تحضير قائمة طويلة 166
- تمجيد ماضينا 170
- البقاء رهينة الأسى 172
- خيانة الحب مرة أخرى 173
- الجنس واحترام الذات 175
- الجنس والالتزام وقيمة الذات 177
- توقع هزة أرضية 180
- الأفلام والحياة الواقعية 182
- اجتذاب الشريك الخطأ 183
- تجاوز الرومانسية والإفراط في الخيال 184
- تسعى المرأة وراء الرجل الحساس 186
- التركيز على السلبيات 189
- من التي تحتاج الرجل 191
- النساء اللواتي يعملن كثيرا 195
- العناية بالآخرين 202
- خوف المرأة من الارتباط بعلاقة حميمة 204
- أطفالي بحاجة لي 205
- لكن أطفالي غيورين 209
- اظهار المشاعر وتصريفها أولى من التواصل 214
- تعلمي أن تكوني سعيدة وأنت وحيدة 219
- الكل او لا شيء 222
- مع الرجل خلال فترة نهوضه من علاقة انتهت بالإخفاق 230
- ادمانات إيجابية 235
- العمل والمال والحب 237
- الحب لا يكفي 240
- التعلم من أخطائنا 243
- ليس علينا التوقف عن الحب 245
- حب لا يعوض 246
- تحمل المسؤولية التخلي والنسيان 248
- الأخلاء غير كاملين 252
- عندما تكون متعجلا 254
- مميز الخليلة (الزميلة الروحية) 255
- العيش خارج المخيلة 257
- لا يمكن العيش معهن ولا بدونهن 259
- البحث الذي لا ينتهي 261
- التراجع 264
- الكينونة مقابل الفعل 267
- الأكبر هو الأفضل 269
- خلق التوازن 272
- اختيار المرأة المناسبة 274
- تعلم أن تقول وداعا 276
- الميول المدمرة للذات 280
- القدرة على العطاء 288
بيانات الكتاب
تأليف: جون جراى
ترجمة: نافع سليمان السبع
الناشر: دار الأمل
عدد الصفحات: 304 صفحة
الحجم: 5 ميجا بايت