هذا الكتاب رائع ، ملهم ، صادق وجريء ، يزخر بالكثير من النصائح . إذا أردت أن تتطور كشخص ، وأن تحقق شيئاً ما في العالم يختلف عما سبق ، فعليك أن تضم هذا الكتاب إلى قائمة الكتب التي يتعين عليك قراءتها، وليكن ذلك على الفوز .
مقتطفات من الكتاب
ارقد على فراش الموت
منذ عدة سنوات عندما كنت اعمل مع المعالجة النفسية " ديفرز براندين " عمدت هذه السيدة الى اخضاعي لتدريب كانت تقوم به و هو تدريب " فراش الموت "
و طلبت مني ان اتخيل نفسي بوضوح و انا نائم على فراش الوفاة و ان اتقمص تماما المشاعر المرتبطة بالاحتضار و الوداع ثم طلبت مني بعد بعد ذلك ان ادعو كل شخص يهمني في الحياة كي يزورني و انا راقد على فراش الموت على ان يأتي كل على
حدة و بينما كنت اتخيل كل صديق و قريب و هو يأتي لزيارتي كان علي ان اتكلم مع كل بصوت عال كان علي ان اقول له ما كنت اريده ان يعرف ثم احتضر . و خلال حديثي مع كل شخص استطعت ان اشعر بصوتي و هو يتغير و لم يكن بوسعي ان اتفادى البكاء فغرغرت عيناي بالدمع و استشعرت احساسا بالفقدان و لم اكن حينها ابكي حياتي و انما ابكي على الحب الذي سأفقده بالوفاة و بشكل ادق كان بكائي تعبيرا عن حب لم اعبر عنه قبل ذلك .
و بنهاية التدريب تحولت الى كتلة من العواطف المختلفة فقلما بكيت بمثل هذه الحرارة من قبل اما حينما تحررت من هذه العواطف حدث شيء رائع اتضحت الامور امامي فعرفت ما هي الاشياء المهمة و ما هي الاشياء التي تعنيني حقا و للمرة الاولى فهمت ما الذي كان جورج باتون يعنيه بقوله ( قد يكون الموت اكثر اثارة من الحياة ) .
و منذ ذلك اليوم عاهدت نفسي ان لا ادع شيئا للصدفة و قررت ان لا ادع شيئا دون ان اعبر عنه و اصبحت لدي الرغبة في ان اعيش كما لو كنت سأموت في أي لحظة و قد غيرت هذه التجربة برمتها اسلوب تعاملي مع الناس و ادركت مغزى التدريب . ليس علينا ان ننتظر لحظة الموت الحقيقية حتى نستفيد من مزايا انتقالنا الى ****** و بأمكاننا ان نعيش هذه التجربة في أي وقت نريده .
و قد حذرنا الشاعر ويليام بليك من ان نحبس افكارنا دون ان نعبر عنها حتى الموت ( عندما تسجن الفكر في كهوف فهذا يعني ان الحب سوف يغرز بجذوره في جحيم عميق ) .
فالتظاهر بأنك لن تموت سوف يضير تمتعك بالحياة كما يضار لاعب كرة السلة لو اعتقد انه ليس هناك نهاية للمباراة التي يلعبها فهذا اللاعب ستقل حماسته و سوف يلعب بتكاسل و بالطبع سينتهي به الامر الى عدم احساس بأي متعة في اللعب فليست هناك مباراة دون نهاية و اذا لم تكن واعيا بالموت فإنك لن تدرك تماما هبة الحياة .
و مع هذا فهناك كثيرون و انا منهم يظلون على اعتقادهم بأن مباراة الحياة لا نهاية لها و لذلك نظل نخطط لفعل اشياء عظيمة في يوم ما نشعر فيه برغبة في الخلود و بهذا نعزو اهدافنا و احلامنا الى تلك الجزيرة الخيالية في البحر و التي يسميها " دينيس ويتلي " جزيرة يوما ما و لذلك نجدنا نقول في يوما ما سنفعل هذا و في يوم ما سنفعل ذاك .
بيانات الكتاب
الاسم : 100 طريقة لتحفيز نفسكتأليف : ستيف تشاندلر
عدد الصفحات :224 صفحة
الحجم : 1 ميجا بايت
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق