الخميس، 18 ديسمبر 2014
تحميل كتاب التغذية الحدسية كيف تضمن فقدان الوزن pdf
كتاب التغذية الحدسية كيف تضمن فقدان الوزن PDF
تأليف : د. سيرجي مازوريك
يعرض هذ الكتاب منظور تعليمي طويل الأمد في كيفية استخدام التغذية و اللياقة البدنية لتخفيض الوزن - و هو كتاب رائع و مفيد لبدء حميتك الناجحة.
و هو دليل سهل خطوة بخطوة سيساعدك على اتقان التغذية الحدسية .
يعرض هذا الكتاب أدوات تدريبية - رسومات تخطيطية - و جداول تساعدك على كيفية التحكم في الجوع.
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق